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ALL ONE Businesscoaching - All One Yoga

ALL ONE Businesscoaching

Meine langjährige Erfahrung als Unternehmerin, Geschäftsführerin und Interimsmanagerin hat mir gezeigt, dass es nicht nur wichtig ist zu wissen, wie man strukturiert, plant und delegiert, um erfolgreich zu arbeiten und auch Krisenzeiten zu meistern. Aus eigenem Erleben habe ich gelernt, wie wichtig es ist, in jeder Situation mit seiner eigenen Kraft und Ruhe, verbunden mit seiner Lebensfreude und der ihr innewohnenden Tatkraft und Kreativität zu bleiben und an das Team weiter zu geben.

Wenn der Kopf einer Firma echte Ruhe, Zuversicht und Kreativität ausstrahlt, dann ist das für das ganze Team ansteckend.

Daher ist neben der Unterstützung bei der Analyse der aktuellen Situation, der Konzeption und Umsetzung von Strukturierungsmaßnamen, der Mensch für mich ein ganz wichtiger Faktor, bei dem es gilt, genauso anzusetzen, wie bei der Struktur selbst.

Nur wer sich gefüllt fühlt, kann auch aus dem Vollen schöpfen.

Mein Augenmerk liegt daher neben der Strukturanpassung beim Coaching von Managern und Teams. Basierend auf meinen langjährigen Erfahrungen als Unternehmerin kombiniere ich bei meiner Arbeit, Tools aus der Wirtschaftsberatung, dem Coaching und dem Yoga.

Ich bin studierte Dipl. Ing. Arch und habe ein MBA. Darüber hinaus bin ich trainiert in der Verwendung von Techniken aus dem:

  • systemischen Coaching und Aufstellungsarbeit
  • Theorie U
  • Kundalini Yoga
  • Ganzheitliche Heilarbeit

 

Ziel meiner Arbeit ist es, Unternehmen zu helfen, Schwachstellen zu erkennen und effiziente Strukturen aufzubauen sowie ihren Managern und Teams Tools an die Hand zu geben, die sie in Ihren Arbeitsalltag ohne Aufwand integrieren können, um Effizienz, Kreativität, Lebensfreude und Teamzusammengehörigkeit zu stärken. Um gemeinsam, in einer offenen und stärkenden Atmosphäre Firmen zu entwickeln, an Krisen zu wachsen und andere zu inspirieren.

Ein ganz einfaches Beispiel: „Ein bewegter Geist, wohnt in einem bewegten Körper.“ Verlegen Sie doch Meetings, für die Sie keine Unterlagen benötigen nach draußen.

Entwickeln sie gemeinsame Projektideen beim Laufen und nehmen Sie das Gespräch einfach mit dem Handy auf. Sie werden sehen, mit der Bewegung und der frischen Luft, kommen neue, frische Gedanken und Ideen.

Oder machen Sie am Ende Ihrer Mittagspause mal eine kleine Gehmeditation. 5 Minuten, bewusst laufen, atmen und mit einem „Mudra“ (Fingerkombination) den Geist stimulieren.

So gibt es viele kleine Tricks und Übungen für den Alltag, egal ob Sie sich vor einem Termin fokussieren müssen, ob sie zu Hause entspannt ankommen wollen oder für den Weg zu Arbeit einen echten morgendlichen Energieboost benötigen. Es gibt für alle Lebenslagen einfach anwendbare Tools. Auch für hitzige oder zu träge Meetings, gibt es Möglichkeiten mit Atem und Mudras bewusst die Situation verändern zu können.

Gern biete ich Ihnen einen ersten Kennlern- und Probetermin an.

 

Preis pro 60min: 90€ zzgl MwSt